5 Essential Elements For espiritualidad
La práctica standard de la meditación y la atención plena nos ayuda a desarrollar una conexión más profunda con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Explorar nuestra espiritualidad es una tarea importante para nuestro bienestar emocional y psychological, ya que nos permite conectarnos con algo más grande que nosotros mismos y encontrar significado y propósito en la vida.
La espiritualidad es un constructo psicológico reconocido que es diferente de la religiosidad y tiene aplicabilidad transcultural.
Las contribuciones contemporáneas en conciencia informan las asociaciones positivas y causales entre el bienestar espiritual y la salud mental (Saad et al.
Es un instante elegido en el que nuestro miedo ha disminuido lo suficiente como para que aceptemos la verdad acerca de nosotros mismos y de todos los demás. Parece ser un instante fugaz que viene y se va solo porque nuestro miedo es todavía demasiado grande para permitirnos hacer de este nuestro estado permanente.
Estos son solo algunos de los mitos comunes sobre la espiritualidad. Es importante recordar que la espiritualidad puede ser una experiencia muy personalized y única, y puede ser diferente para cada persona.
La espiritualidad juega un papel elementary en nuestra vida, ya que nos permite promover el autocuidado y el bienestar emocional. A través de la conexión con nuestra esencia y nuestra espiritualidad, podemos encontrar un sentido de propósito y significado en nuestras vidas.
En una descripción gráfica del mundo, Jesús dice: “El mundo que ves es el sistema ilusorio de aquellos a quienes la culpabilidad ha enloquecido…y todas las leyes que parecen regirlo un curso de milagros videos son las leyes de la muerte. Los niños vienen al mundo con dolor y a través del dolor. Su crecimiento va acompañado de sufrimiento y muy pronto aprenden lo que son las penas, la separación y la muerte. Sus mentes parecen estar atrapadas en sus cerebros, y sus fuerzas parecen decaer cuando sus cuerpos se lastiman.
R: «El contexto cristiano del Curso ha sido un problema para los estudiantes desde el principio, y han planteado la misma pregunta importante que usted tiene. Para replantear y expandir ligeramente su pregunta, ¿por qué un mensaje universal tiene que venir en un marco religioso tan específico?
Estas palabras no deben usarse simplemente como un «mantra sagrado» que proclama lo que es verdadero para ahogar la interpretación de nuestro Moi y los sentimientos de pérdida y desolación que lo acompañan. Implícito en el proceso de cambiar de mentalidad está la tarea necesaria, pero a veces muy inquietante, de ver lo que aún queremos creer y reconocer tanto su propósito – mantener la separación y la culpa vivas – como su costo para nosotros – el sufrimiento y el dolor.
P # two: «Como estudiante relativamente nuevo del Curso, echo de menos los rituales que solía practicar desde mi educación religiosa. ¿Hay algo que un estudiante pueda hacer sin violar las enseñanzas del Curso?»
La espiritualidad puede manifestarse de muchas formas distintas y puede incluir prácticas y creencias que no están necesariamente asociadas con una religión en particular.
Del mismo modo, los avances recientes en psicología de la salud han desarrollado medidas para evaluar la espiritualidad (Braghetta et al.
Es posible que tengamos experiencias breves en las que parecemos trascender nuestra identificación corporal, como usted lo explain, pero no es probable que mantengamos esto por mucho tiempo porque realmente no queremos hacerlo. Nuestro «deseo hecho realidad» es vernos a nosotros mismos como un yo individual separado y especial, y nuestro cuerpo afirma esa identidad. El Curso nos dice que aunque somos los que hemos elegido y hecho este yo limitado como nuestra identidad (en la fantasía, pero no en la realidad), no hemos querido aceptar la responsabilidad por esa decisión.